近视原因

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TUhjnbcbe - 2023/3/26 19:48:00
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小不点

现在越来越多的小学生出现了近视情况,而且青少年近视的年龄越来越呈现低龄化,据统计我国近视人数已经超过4亿,其中青少年近视人数约为2.7亿,而小学生近视率为22.78%,初中生近视率为55.2%,这些数据已经远远超过世界平均水平,说明了我国青少年正在面临严重的视力危机。

为了大家对近视的重视,合理科学保护我们的视力,年卫健委将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。

中小学生近视越来越多

现在人们的竞争压力很大,孩子们也面临着非常大的学习压力,很多孩子除了正常上学之外,还要在课后上补习班,等到下课的时候已经晚上了,每天都要熬夜写作业,所以越来越多的孩子早早就近视了,只能戴上眼镜上课学习。

一位教学十几年的班主任表示,以前班里的孩子只有个别近视,如今已经接近一半都近视,如果再不引起重视,后果真的不堪设想。

一位眼科医生也表示,现在青少年做近视手术的人越来越多,多数都是因为学习太忙,又不懂得如何保护视力,所以无奈才接受手术治疗。

近视会带来哪些危害?

近视看起来对身体没什么影响,只要戴上眼镜就能正常看清,但是很多人都对近视有非常多的误区,也没有重视近视的危害。

1、影响视力发育

孩子的视力是在不断发育的,特别是1-3岁的孩子视力发育最快,到了10岁左右,视力就会基本上稳定,基本上8岁以后,孩子的视力就能达到1.5~2.0,如果在8岁以前孩子发生了近视,可能会影响视力进一步发育,从而导致各种视力问题。

2、生活非常不便

孩子一旦近视,他们的学习生活就会非常不方便,尤其是个子比较高的孩子,总是坐在班级比较靠后面的位置,必须戴上眼镜才能看到黑板上的内容,而且孩子学习写作业的时候用眼强度比较高,如果不好好保护视力,很容易加深近视程度,让生活越来越不方便。

3、可能导致失明

很多近视的人都发现,一旦自己近视以后,眼睛的度数就会逐年增加,如果达到度以上,基本上就什么都看不清,如果度数再得不到控制,还可能会导致失明,所以近视一定要引起重视,不要觉得配一副眼镜就行了。

4、可能遗传后代

研究表明,当人的近视度数达到一定程度以后,就可能会遗传给自己的后代,有不少宝宝一出生就是天生近视,如果父母不好好保护自己的眼睛,可能对后代也有一定的影响。

4个护眼技巧,护孩子眼前光明

既然近视这么容易发生,那么我们该如何预防,怎么样才能正确保护眼睛呢?

1、减少熬夜时间

对于孩子来说,他们近视很大一部分原因都是因为熬夜,有些孩子因为作业太多,总是要熬夜才能完成,有些是写作业效率低,还有一部分孩子喜欢熬夜玩手机,这些都是导致眼睛近视的重要原因。

晚上光线比较暗,用眼强度更大,而且眼睛已经疲劳了一整天,如果晚上得不到好的休息,很容易导致近视。

2、勤做眼保健操

眼保健操可以帮助孩子缓解眼睛疲劳,通过按摩可以加速眼睛周围的血液循环,同时让眼睛得到放松,对于保护视力非常有效。

3、保持合理坐姿

合理的坐姿能够让孩子的眼睛与书本保持足够的距离,一般来说,孩子读书写作业的时候眼睛需要与书本保持35CM以上的距离,如果坐姿不标准,弯腰、低头都会增加近视的风险。

4、使用护眼产品

随着人们近视越来越普遍,现在的护眼产品也越来越多,很多父母都会给孩子选择好视力护眼贴。

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