本文原创丨乖妈
正值寒假期间，孩子们待在家里玩手机、玩电脑、看电视，看似全国统一的日常生活，无形中却伤害着孩子的视力，青少年儿童的视力下降越来越低龄化了。
国家卫健委数据显示，年我国青少年儿童的近视率为53.6%，每2个孩子中就有一个近视。年，教育部统计结果显示，青少年近视发生年龄已经提前至3—7岁，很多父母都感到后怕。
父母视力健康，3岁娃却带上眼镜，医生讲述四大根本原因
哥哥家有个3岁的儿子，长相随妈妈很呆萌可爱，每年回家都备受长辈们喜爱，可今年大家议论最多的就是“眼睛”，因为才3岁的孩子，竟然戴上了厚厚的眼镜。
讨论之余，妈妈也讲述了孩子近视的原因，从小就注重孩子的早教，每天都会给孩子看视频。当然，孩子不仅看早教视频，每天的生活都是看手机、看电视等等。
一来二去，在幼儿园的入园体检中，发现孩子的两眼视力不同，经过医生仔细检查，才确定是左眼近视，原因就是日常看的电子产品太多。
在现实生活中，近视的孩子越来越多，而且越来越机低龄化，眼科门诊的医生接诊的绝大多数是孩子。为了提高家长的注意，医生专门列出了低龄化近视的4大原因。
用眼时间过长所看物体过小用眼姿势不正确光线过亮或者过暗以上四种就是孩子近视的主要元凶，当然这只是环境因素，部分孩子的近视具有遗传性。想要孩子拥有正常的视力，家长们应该纠正孩子的用眼习惯，从小注意保护眼睛，定时进行视力自查。
孩子近视风险越来越大，家长千万别忽视，自查视力要及时
孩子出生后，视力需要不断的发展完善，1月龄的宝宝能够扫视，3月龄的宝宝能够双眼注视眼前物，3岁前孩子的视力能达到1.0。
家长们在家中检查孩子视力的时候，主要分为两种：
1、近视检查
用通用标准视力表，让被检者手持视力表，在距离33厘米处，能看清1.0即为正常。组要注意的是，近视自查也要跟远视一样，遮住一只眼睛再看，这样才能分别测两只眼睛的视力准确值。
2、远视检查
用国际标准视力表检查，上面印有不同开口方向的“E”字母，让孩子距离视力表5米处观察，分别遮住一只眼睛观察，能够看清的最低行视力值，即为孩子的远视视力，1.0及以上才属于正常视力。
不论孩子是否存在视力问题，家长都可以交给孩子“米字视力操”，这是针对飞行员推行的一套呼延操，能够预防眼部问题发生。
①手指放在眼前，盯着前后移动3次。
②手指放在眼前，盯着左右移动3次。
③手放下，眼睛逆时针、顺时针各转动3次。
④眨眼睛3次，中间注意停顿。
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