相信在生活中，戴眼镜高的人随处可见，说明近视群体正在逐年的增加。眼睛是为了让近视的人们能够清晰的看见世界，但是，也有人认为戴眼镜会增加近视的度数，还会让眼睛变形，变丑，所以并不提倡戴眼镜。其实，戴眼镜后近视程度加深，这是近视自然发展的过程，不是戴眼镜造成的。而且戴眼镜不会造成眼睛变形，之所以很多近视者戴眼镜一段时间，感觉眼睛突出，奇怪，这是因为大多数近视是轴性近视，随着年龄的增长，眼轴也会增长，时间一长，就会显得眼睛很丑。
还有一个原因跟眼镜有关，因为凹透镜的影像缩小了，通过眼镜镜片，眼睛会比正常的小一些，一旦摘下眼镜，就会变大，这是视觉上的变化。如果你是近视眼，不戴眼镜，时间越长，加深度数就越容易。
而真正加深近视程度的东西，很多人可能经常做却不知道，可能与以下几点有关，千万不要忽视。高度近视有一定的遗传性，如果父母都是高度近视，那么孩子可能比同龄人更早发展成近视，近视程度加深更快，发生高度近视的概率更大。首先，如果戴的眼镜不适合自己的度数，度数加深可能会更快，有些人可能是假性近视，但去戴眼镜不排除这个因素，而且眼镜度数太深，也可能加深近视的度数。
其次，很多人之所以近视，大多与自己的不良眼睛习惯有关，如果戴上眼镜后近视，或者长时间过度使用眼睛，在昏暗的光线下，程度可能会加深。还有很多人戴了几年眼镜，从来不检查视力。视力下降是很难找到的。佩戴合适的眼镜有助于缓解加深近视的现象。
要想防控近视加深，就要注意用眼时间，不能过度用眼，学习或阅读后可以做眼保健操，或望向远方以缓解眼疲劳。还要养成良好的饮食习惯等生活习惯，注意营养均衡，保证充足睡眠，这也是保护眼睛健康的前提。这并不是说近视应该通过戴眼镜来一劳永逸地检查，而且还要定期检查他们的视力，特别是对儿童来说。建议每6个月去检查一次，成人应每一两年检查一次。便于及时了解近视程度，更好地进行调整。
综上所述，戴眼镜对眼睛近视的人来说并不是一件坏事，真正影响眼睛视力的主要因素，是人们不良的用眼效果，所以大家应该及时改正，生活中也要多加爱护眼睛。