马女士的儿子眼睛近视度，为了让孩子的近视度数不再增长，她告诉儿子上课时戴眼镜，下课时摘掉，看电视时戴，看书时不要戴，这样可以让眼睛经常得到放松。结果，一年以后，孩子的近视度数增加了度，达到了度！
那么，真如眼科专家们所说的，近视的孩子一定要坚持配戴眼镜，戴戴摘摘只会对近视度数的增长起到坏作用吗？
要明白这个问题，我们先得了解一下视力是怎么回事？简单来说，视力就是人们看清视物的能力，视力的好坏是以看清视物远近来评判的，比较好的视力有1.5、2.0，差的有0.1。不过，这种度数的确定是有一定标准的，一般以人们看清5米处视力表的1.0的位置的最低度数为依据。
各近视度数患者的距离如果你是0度，也就是正视眼，可以看到5米；
如果你的近视为25度，可以看到4米；
如果你的近视为50度，可以看到2米；
如果你的近视为75度，可以看到1.5米，
如果你的近视为度，可以看到1米，
如果你的近视为度，可以看到87.5厘米，
如果你的近视为度，可以看到75厘米，
如果你的近视为度，可以看到62.5厘米，
如果你的近视为度，看到可以50厘米，
如果你的近视为度，可以看到33.3厘米，就是视力0.1，也就是视力表上最大的视标。如果你眼睛代偿能力比较强一点，可能会看到0.2-0.3左右，但是这个视力也是非常的不理想，需要进行矫正，才能够提高看东西的清晰度。
如果你的近视为度，可以看到33.3厘米，就是视力0.1，也就是视力表上最大的视标明白了这些，现在我们出个题目让你们回答：一副眼镜片上标有“-度”的字样，则它是______眼镜片，焦距为______m。
其实，这道题的答案非常简单。我们都知道，一个正常人眼睛的明视距离是25cm，而近视眼会由于聚光能量增强，像成在视网膜的前方，所以明视距离小于25cm，应佩戴凹透镜矫正；因为眼镜的度数等于焦距的倒数乘，所以焦距f=/
m=0.4m；
故答案为：近视，0.4。
眼镜的度数等于焦距的倒数乘，可以这样算就是难理解，没关系，我们慢慢来：厘米除于度，就是40厘米，这40厘米就是你的裸眼视力，也就是你眼睛看得到的距离。当然，如果你是25度近视了，那就看东西4米或者4米多点。
为何现在会有这么多的孩子出现近视呢？大家测个视力，就可以知道自己有无近视或者远视。比如，上题目-，也就是近视度，为一个屈光度，裸眼看到距离为25厘米，就是度，除以你现在的度数，焦距是25厘米，也就是25cm。
这里出现一个名词：屈光度。屈光度是屈光力的大小单位，以D表示，既指平行光线经过该屈光物质，成焦点在1M时该屈光物质的屈光力为1屈光度或1D。以透镜而言，是指透镜焦度的单位如一透镜的焦距1M时，则此镜片的屈折力为1D屈光度与焦距或反应。例如，近视25度的人可以看到4米，就是屈光度，除以25屈光力，等于4焦距。
好了，接下来我们需要明白一个问题：为何现在会有这么多的孩子出现近视呢？其实，近视就是由于长期看近，导致眼肌痉挛弹性损伤，眼睛逐渐丧失了调节功能，再看远时无法调整远点，调节功能丧失越严重近视越严重。现在，随着智能手机、平面电脑的逐渐大量普及，孩子们经常长时间近距离盯着那小小的屏幕，使得眼睛长时间处于疲劳的状态，导致近视的发生发展。还有的孩子，在假期中甚至连电视懒得看，天天窝在床上看手机，打游戏。再加上，现在城市都是高楼大厦也妨碍视线，所以现在戴近视眼镜的孩子越来越多。
有的孩子，在假期中甚至连电视懒得看，天天窝在床上看手机，打游戏总之，正视眼就是可以无限远的看远处，当你的眼睛近视了，就会远视力明显降低，也就不能无限看远了。但是，对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，有近视眼的孩子看近距离目标清晰，看远就模糊不清。
所以，医生给孩子配近视镜就有一个原则，也就是以看清5米处1.0的视力表的最低度数为依据，倒数第三行。说白了，人们配镜得初衷往往是因为看不清远处的视物，比如黑板、对面走来的人的面目、前方过来的车辆等。因此，孩子的近视眼镜是无需一直佩戴的，应该有选择的佩戴，如果孩子经常佩戴就会出现两种结果：
第一、孩子眼睛自身看远调节功能的放弃，因为无需自身调节；
孩子的近视眼镜是无需一直佩戴的，应该有选择的佩戴其二、额外增添了眼肌的调节负荷，本来近视是看远不清看近清楚，看近是无需眼镜就能看清。可是，近视患者却错误的佩戴用来看远的近视眼镜，这无疑额外的的增添了眼肌的调节负荷，相当于要把看远调节成看近。这就是为什么人们常常发问，医生说配镜可以控制度数发展，为什么眼镜却越戴越深？
很简单，我们忽略了一个最基本的事实：眼镜只是校正视力，并不是治疗近视的手段，无益于自身裸眼视力的提高。说的更直接些，近视眼镜无非是为了看清大概5米处的视物，其他一无是处，对裸眼的视力的提高没有任何作用，反而对裸眼视力的加速下降，起到了推波助澜的作用。
戴上近视镜，孩子远视力是提高了，但孩子眼肌自身的调节功能也同时放弃了戴上近视镜，孩子远视力是提高了，但孩子眼肌自身的调节功能也同时放弃了，僵持的眼肌并没有得到有效的缓解。看近的时候也戴眼镜的情况下，额外的增添了眼肌的负担，更加费力的把看远调节成看近(其中包括眼镜的附加度数)。这样就比不戴眼镜时额外的增加了对眼睛的屈光调节，造成了视力的加速下降和眼睛度数的飞速发展，这就是眼镜为什么越戴度数越深的主要原因。
弄清楚了以上三者的关系，也就明白了如何正确的佩戴眼镜，也就明白了为什么说过分的依赖眼镜是造成度数加速增加和视力快速下降的罪魁祸首。给孩子近视配镜是种无奈，这只是一种视力矫正工具，而不是什么不二法则，治疗才是最为关键的，配合有效的治疗才是有的放矢，才是控制度数发展的关键。
稍微观察一下就会发现，花眼者常常是看近才戴上眼镜，看完就自行去掉眼镜，事实上，人们在老花镜上就能做到理性：稍微观察一下就会发现，花眼者常常是看近才戴上眼镜，看完就自行去掉眼镜，因为花眼看远是无需眼镜的，如果一直佩戴只会增加看远的调节不适。
所以，我们对于近视孩子建议是：在看黑板和看电视时必须戴眼镜，写作业时可以暂时不戴，平时注意科学用眼，经常做一下眼保健操。不要经常长时间的看手机，电脑和电视，休息时多望望天空和远方，多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体身体需要的各种维生素，这样才比较好。