为了使每个学生拥有一双明亮的眼睛，提高学生眼保健操质量，降低近视率，年3月22日，梅列区第一实验学校举行了主题为“爱护眼睛，预防近视”全校眼肌操比赛。比赛中各班准备充分、精神饱满、衔接有序。
本次比赛场地安排在学校各班教室中进行，比赛按照年级组分为九个组别，各班提前准备好眼肌操的音乐，由学校德育主任带领年段长和体育老师老师组成评委团，从“个人卫生”、“准备姿势”、“班级纪律”、“做操动作”、“精神面貌”等方面进行考评，并由评委深入到每一间教室对全校个班级进行检查和评分。
比赛开始，音乐响起后，孩子们即刻准备，等待第一节眼肌操的指令。
比赛中，孩子们个个精神抖擞，端坐在自己的座位上，随着悠扬的音乐响起，认真而有节奏地比划动作。每一节眼操，孩子们都非常规范整齐，认真、准确地完成着每一个动作，享受着做眼肌操带来的放松和快乐。
第一节眼肌操——《睫状肌运动》。
第二节眼肌操操——《眼直肌运动》。
第三节眼保健操——《眼斜肌运动》。
三节眼肌操已做完，孩子们安静等待音乐结束。
通过此次比赛，进一步强化了同学们正确的眼肌操姿势，增强了爱眼、护眼的意识，也促进了学生良好用眼卫生习惯的养成。
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