什么是近视？
人眼工作原理：
人眼的工作原理类似照相机，通常情况下，眼睛把外界物体投影在视网膜上，相当于照相机的底片，形成一个清晰的图片，通过视神经传输给大脑，从而使人能够看到外面的物体；当眼睛把外界物体投影在视网膜前面的时候，像就不清晰，称为近视。
近视眼是怎样发生的？
三大因素：
1
先天因素：父母的遗传，发育的异常，都会导致先天性的近视，先天性的近视通常度数会比较高，并且伴眼部疾病，所以，三岁前的眼科检查特别重要，可以及时发现问题；
2
环境因素：户外活动的减少；中小学生课内外负担过重，长时间近距离用眼；电子产品的过度使用；等等均可导致近视；
3
营养因素：营养不均衡，挑食偏食。
近视的危害有哪些？
严重可致失明：
年，世界卫生组织的一项研究报告显示，我国儿童青少年近视发病率高达50%—60%，近视患者达6亿。按我国标准，近视度数超过-6.00DS即为高度近视。
高度近视眼发生视网膜脱落、白内障、青光眼、*斑变性等疾病的风险，比普通人高很多。这些眼病均可导致视力严重下降，严重的会导致失明，而这些问题，通过戴眼镜或者屈光激光手术都不能得到解决。
如何预防近视？
预防措施：
1
科学用眼：幼儿园小朋友每20分钟、中小学生每40分钟、看电子产品30分钟后，要看5米外的远方3-5分钟，让眼睛休息调节眼睛睫状肌不抽筋，看电子产品时，多眨眼，让眼睛保持湿润；
2
正确的写字握笔姿势，手指离笔尖的距离保持在3厘米，阅读书写要坐正，千万不要在乘车时看书；
3
光线很重要，做作业时，顶灯，台灯都要开，台灯最好在左前方，灯要买合格产品，越接近太阳光越好；
4
少吃糖，营养均衡，不偏食，吃富含花青素、叶*素、胡萝卜素的食品对眼睛有好处，每天累计不低于2小时沐浴阳光时间，可以有效防控近视；
5
定期（每半年）检查，建立屈光档案。
医生建议：
0~6岁是孩子视觉发育的关键期，防控孩子近视，在孩子入学前就要更早地干预。防止近视的发生、控制近视的进展，需要家庭、幼儿园、学校、医疗机构、社会组织、*府职能部门等各尽其责，齐抓共管，形成合力。
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