在我国，孩子近视已经成为一种非常常见的现象，每天孩子们都要面临沉重的课业，同时电子产品的频繁使用，也使得孩子的眼睛受到重要影响，视力快速下降。那么，很多家长都知道给孩子吃一些保护眼睛的食物，那么，是否也有些食物会对眼睛造成伤害呢？那是必然的，现在我们就一起来看看哪些食物会造成近视加深吧！
近视的原理是眼球变形，前后轴加长，外界物体成像在视网膜前面，所以看东西模糊。孩子近视，长时间的玩电子产品造成视觉疲劳是一个原因，而饮食结构其实也脱不了干系，一部分食物甚至会导致近视度数成倍增长。比如以下三个例子：
1、甜食——耗体内的维生素B1
甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。原来甜食不仅对牙齿不好，还有可能导致近视。
2、精加工淀粉类食品——含有过多胰岛素
过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子蛋白质-3迅速减少，会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。胰岛素也是影响眼晶状体发育的重要因素。
3、辛辣刺激类食物——使眼部分泌物增多
辣椒、花椒、胡椒等具有刺激性的食物，容易刺激导致眼部分泌物增多，导致视力所受影响加重，不利于患者的恢复；另外，如果长期过量吃大蒜的话，会出现不良影响——特别是一些患有眼部疾病以及经常发烧的人。戒辣戒刺激性食物也有利于保护视力。
以上三种食物很容易造成孩子近视程度加深，因此，作为家长的你，以后一定要注意在孩子的饮食中减少类似食物的食用几率，注意改善孩子的饮食结构，这样才能减少对孩子视力的影响。
往期回顾
角膜塑形镜多种摘镜方法，总有一种适合你~
心疼！！为什么别人的角膜塑形镜片好好的，我的却有那么多划痕？！
近视度数一样就可以换着眼镜戴吗？当然不可以！
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