戴眼镜的主要目的是为了矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳，戴上眼镜后的度数发展与否和眼镜无直接关系。
如配上合适的眼镜又注意用眼卫生，劳逸结合，在饮食上多摄入一些对视力保护有益的食物，再加上适当的体育锻炼，度数会稳定在一定的水平上。
反之，如果不注意用眼卫生，使用方法不正确，饮食不均衡，平时用眼过度又得不到很好的保护，时间长了同样会导致视力疲劳，度数会不断加深。
此外，度数高的近视人群，在配镜的时候尽量避免选择大框，因为人眼看每个位置所用到的度数是不一样的，过大的镜框会导致人光度的不适应。
有些人会在选择大框的同时，选择高折射率的镜片。
高折射镜片又称为超薄镜片，折射率一般在1.70以上，而普通镜片的折射率在1.49—1.53之间，高折射率镜片与普通镜片相比在同等屈光度条件下镜片的弯度要浅一些，镜片要薄1/5，高折射镜片特别适合高度屈光不正者配戴。因为一副高折射率加膜镜片不仅透光率、清晰度较高而且还可减少镜面一圈圈的涡痕使屈光不正者视物时减少视疲劳，看物体更真实，从外观上看更美观。
但是，如果镜片过大的话，变薄的1/5就没有那么明显了。
总之，配戴合适度数的眼镜仍是目前矫正视力的有效而可靠的方法。
近视眼形成的原因尚未完全定论，现比较普遍的看法主要是眼球发育期视近过度和遗传因素引起。
大多数中、低度近视眼的发生和发展与眼球发育阶段长时间近距离用眼。
日常保护视力是一个持续过程，青少年儿童如果考虑控制度数增长，可以优先考虑佩戴有近视防控功能的镜片。
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