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受疫情影响，全国各地学校延迟开学。
“网络学习”自然也就成为最重要的应急措施。可紧随着问题也来了：线下学习时长都转移到电子屏幕上，看这么久…眼健康能保证么？可是，除了手机、电视，有一样东西一直被各位粑粑麻麻们忽略着，甚至宝宝在用它的时候，家长还会觉得倍儿欣慰。
可实际上，这件物品可不比手机、电视健康到哪儿去，它一样危害着孩子的视力健康！
这不，东莞的一名5岁男童就因过度使用这件物品，近视将近度！
男童近视近度
“罪魁祸首”竟是家长最爱的东西…
（图片来源：看看新闻）年1月13日，《看看新闻》报道了东莞一名5岁男童乐乐（化名），近视将近度！
（图片来源：看看新闻）经医生检查发现，乐乐右眼近视度，散光度，左眼近视度，散光度，而且裸眼视力只有0.25，高度近视诱发了孩子双眼交替外斜视15度左右。
（图片来源：看看新闻）而且，更令人担忧的是：乐乐眼底照相显示已经是“豹纹状”眼底。这意味着若情况持续加重，乐乐将面临视网膜脱离的风险。
明明没有咋让孩子看电视、玩手机，咋就近视的这么严重呢？
乐乐的父母对这一结果也百思不得其解。
经医生详细询问乐乐的用眼习惯后，终于找出了危害乐乐视力的“凶手”！那就是是家长最爱、孩子学习必备的：
学！习！机！
“乐乐属于高度近视，所以不可逆转，而且度数会随着年龄增长，逐步加深。而导致乐乐出现如此严重后果的原因，正是因为孩子每天使用学习机的时间长达6个小时以上所致！”医生表示，学习机也属于电子产品，建议3岁以下的幼儿尽量不要过早接触电子产品，3~6岁儿童，每天使用电子产品不要超过30分钟。
据世界卫生组织研究报告显示，我国近视患者高达6亿人，中小学生超过一个亿，近视率近50%！初高中生近视率达80%，青少年近视率稳居世界第一。
这个第一并不是什么好事儿啊~而且近视率在快速升高，据了解，年全球仍会有30%的人近视。
看着这些案例和数据，不少网友说：现在的孩子很容易近视！
电子产品给孩子的视力带来的危害，看着这些令人痛心的事例，想必不用多说：想要帮助孩子防止近视侵袭，其实并不难！最重要的一点就是：严格控制用眼时间和距离！×连续用眼不要超过30分钟××尽量避免常用小屏幕学习××不要距离电子屏幕太近×在一份关于《网络学习中用眼状况》的调研中，各位家长都明确表示电视中的课程清晰度最高，其次为电脑、手机和学习机。同样的，因为手机、学习机和电脑屏幕较小，相对应的画面、文字也更小，越是容易引起视觉疲劳，对视力的损害也就越大。相比下，电视可以相对远距离观看，对视力有一定保护作用。所以，在必须确保线上学习时长时，保障眼睛健康、缓解视觉疲劳，尽可能选择使用高清大屏设备——电视，有条件能选择激光电视更佳。4招缓解眼疲劳
多眨眼
有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，是缓解疲劳的首选方法。热敷
眼睛会分泌少量油脂，帮助保湿，减少泪水蒸发。但有时分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。望远
看手机和电脑时，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。建议每隔一段时间，看看远处，让眼睛放松一下。使用人工泪液
人工泪液的成分相对比较单纯，副作用极少，其中不含防腐剂的人工泪液较为安全，是目前国际公认治疗干眼的药物。眼睛是孩子心灵的窗户，各位家长一定不要忽略孩子一丁点的不舒服。因为，以下9个症状，很有可能就是孩子的眼睛生病的信号。眼睛生病的9个信号
还有一些护眼“方法”，不仅不科学，反而容易让孩子“放心地”使用电子产品，更加伤害了视力。这些护眼方法，不靠谱
眼贴
一直近距离看东西，睫状肌会始终处于紧张状态难以放松。但眼贴无法放松睫状肌，严格来说并不具备治疗效果。
防蓝光眼镜
波长为nm至nm的蓝光确实有可能伤害视网膜细胞，但日常生活中，蓝光的强度、数量、照射时间都远远达不到实验中的量。
手机护眼模式
护眼模式一般亮度较低，如果在白天或强光下使用，为了看清屏幕上的内容，反而更费眼。
最后，为大家精选了一份保护眼睛小贴士，希望每位孩子都能拥有好视力，健康地成长！视力1.5不等于没有视疲劳。
儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
孩子总眯眼，尽早去查眼。
青光眼可致盲，早期防治极重要。
不合格眼镜对眼镜有害，配眼镜要擦亮眼睛。
避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟。
电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
看电视的距离不小于3米。
阅读、看书时，背部伸直，头部与书本要保持距离。
写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，要及时纠正错误姿势。
不要在强光、阳光下写作业。
不要戴别人的眼镜。
已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
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