青少年近视的可能原因有哪些？
说到近视，很多家长认为是由于孩子长时间看电视、玩游戏引起的，但其实并不完全是。电子产品只是影响孩子视力的原因之一，更重要的是，要养成好的用眼习惯才能真正远离近视。
近视产生的原因
环境因素：
1、近距离用眼；
2、户外活动较少，户外紫外线B（UVB）的照射量不足；
3、睡眠时长不足；
4、学习地点的采光、照明不合格；
5、饮食习惯不良：偏食、挑食、喜吃甜食、油炸食品，食物过于精细不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。
遗传因素：
在遗传方面，青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关性。遗传基因是基础，相应的环境因素诱发了基因的作用。
其他因素：
1、月经初潮年龄晚的女性高度近视的发生率较低；
2、父母吸烟特别是母亲在怀孕期间吸烟会影响儿童屈光不正；
3、母乳喂养儿童的屈光度比非母乳喂养儿童高。
保护眼睛小贴士
1、视力1.5不等于没有视疲劳
2、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
3、孩子总眯眼，尽早去查眼
4、青光眼可致盲，早期防治极重要
5、任何水晶眼镜对眼睛都有害，不合格眼镜已成公害
6、避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟
7、电脑与眼睛的距离不小于60厘米
8、看电视的距离不小于3米，一般为屏幕斜对角线的3-5倍
9、每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时
10、阅读、看书时，背部伸直，头部与书本的距离至少保持33厘米的距离
11、写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿
12、不要在强光、阳光下写作业
13、不要戴别人的眼镜
14、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确
15、不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑
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