共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
如今社会，近视眼已经成为了一个最普遍的现象。大街小巷，拖着厚厚镜片的大人孩子随处可见。曾有人做过一个统计，数据让人吃惊：目前我国近视人数高达7亿之多，并且越来越呈现低龄化的趋势。孩子近视的年龄越来越小，很多家长认为是电子产品“惹的祸”，其实导致孩子近视的原因不止这一个。
1、父母遗传
很多人都知道近视是会遗传的，确实，人如果近视的度数偏高的话，那么是有可能会遗传给下一代的。近视具有一定的遗传倾向，如果父母中有一人是高度近视，孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性就更高。孩子的近视控制效果也可能不好。
2、不良饮食习惯
不良的饮食习惯，也会影响孩子视力的健康。常喝可乐或吃甜食，会过多摄取糖分，使得血液中产生大量酸，可能与血液中过多的钙盐中和，影响钙的吸收。而眼球后部的最外层巩膜是需要钙的，钙吸收不足，从而降低巩膜弹性变得更硬，眼球因此更容易被拉长，造成轴性近视。人体代谢过多糖分需要消耗很多的维生素B1，容易造成这种维生素缺乏，从而引起其它眼病，比如视神经炎等，也会导致视力下降。
3、环境、习惯因素影响
缺乏户外活动时间。目前研究认为，阳光大自然光线可以促进视网膜释放中多巴胺，从而延缓眼轴增长，从而帮助预防近视。同时，户外活动还因为视野开阔对保护视力也能起到帮助作用。写作业姿势不规范，总是趴在桌子上写、或者是歪着头写，眼睛距离书本过近。长期沉迷于电子产品以及从事近距离用眼工作会导致近距离用眼过度导致视疲劳。昏暗的阅读环境，或者光源闪烁不稳定等不良光线环境同样也可能导致近视的产生。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛。相反，光线过弱，书面照明不足使眼睛容易疲劳。
建议儿童青少医院进行检查，及早发现。如果有视力问题，以后每半年复查一次。根据眼科医生的建议进行必要的矫正。并且随时注意保护孩子的眼睛，延缓孩子近视度数的加深速度。其实，对于已经近视的孩子家长来说，除了要求孩子养成良好的用眼习惯之外，充足的户外活动也是目前有效的选择。
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