近视三不要
1、不要在光线暗弱的地方或直射阳光下看书。光线暗弱，写字时字反射的光到眼睛里就很少，势必要低头看书。这样就容易产生近视；2、不要躺在床上或在动荡的车厢里看书。躺在床上看书，只有歪着头斜着眼，久而久之，也容易产生近视；3、写字台不要紧贴胸，纸放在胸前下正中间，左手按纸要轻。中医认为，近视的因由有两点
1、气血不足过度伤神：
多是因为过度用眼，劳眼伤神，引起气血消耗过度而引起。常伴有体倦无力，心神不宁，夜寐多梦，恍惚健忘等症状。2、肝肾亏虚过度损耗：多是因为劳心多虑，房事不节，脾气暴躁，肝肾精气虚衰所导致，精不足则无以化气，气不足则无以充养神光，因此而形成近视。常伴有腰膝痠软，阳痿遗精，小便频繁等症状。调补气血肝肾食疗方
红枣枸杞山药粥材料：淮山药1根，枣干10粒，枸杞20克，莲籽50克，稻米30克，檽米20克，小米20克做法：1、将淮山药清洗削皮，切割成段，削皮时一定要戴手套，不然皮肤非常容易瘙痒。2、提前准备好大米、檽米、小米、枣清洗预留。3、将莲籽、枸杞准备好。4、稻米、檽米和小米清洗一起入锅熬煮一小时左右即可。作用：健脾开胃，生化气血、调补肝肾、益肺明目。坚持调理，眼睛会有明显的改善效果。*帝内经有言：“药之不及，针所不为，灸之所宜。”灸疗之法传承千年，中医雷火灸疗，以中医经络学为原理不吃药，无*副作用，通过燃烧后的药物分子渗透穴位经络而起到一个畅通气血、通调五脏的效果从而缓解视力、提高视力让视力恢复到一个正常的状态是一种绿色原生态的疗法。为弘扬中医国粹，答谢新老客户阳宗易在寒假期间隆重推出“原价元/次，现体验价39元/次的中医雷火灸调理近视体验活动”旨在更好地预防与调理好孩子们的近视问题在年1月15-年2月5日期间每天早上九点在咱们的群发送10个限量抢名额大家可以扫码添加客服进群！请扫码~咱们群的口号是：闪亮新“视界”——21天还孩子一个光明未来！健康咨询请扫码
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