户外活动真的可以防控近视吗?
答案是肯定的。越来越多的科学研究表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。与户外活动相比，室内活动并不能明显起到预防儿童近视的效果。因此，户外日光下的运动才能起到更好的效果。家长应该主动带孩子去户外活动，“目”浴阳光。
如何保证每天足够的户外活动时长呢？
有一项对名7?11岁学生的研究，通过对一组学生施行干预，在课间关掉教室灯光，清空教室，鼓励学生到户外活动。另外一组作为对照，不做任何干涉，经过1年的追踪调查，结果显示清空教室的孩子和不做任何干涉的孩子，近视新发病率分别为8.41%和17.65%，可见课间户外活动对预防近视的发生有明显作用。
因而学校应当鼓励孩子在课间时间走出教室，在户外进行运动，放松紧张的眼睛。体育课、活动课等时间应当尽量在光线充足的户外环境中进行。
户外活动是非常有效又经济的近视防控方法，关键在于家长和学校给儿童安排足够的户外活动机会，达到预防近视发生发展的效果。
医院眼视光中心温馨提示：近视、斜视和弱视等视光问题需早发现，早防控，科学防控，切莫因为疏忽影响孩子们的眼健康。守护孩子们的眼健康，让孩子们自由追逐梦想。
医院眼视光中心隶属医院眼科，是徐州医院视光中心，本中心拥有众多省内知名视光专家和专业眼科技师。家长可预约视光专家号和视光专病门诊，专业解决孩子们的近视、弱视和斜视等视光问题。
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