眼睛上有散光的话也会出现视疲劳的问题，近视、散光常被人同时提起到，所以很多人都觉得近视散光问题是同一种，很多人都分不清近视散光问题。
其实散光不等于近视，两者之间是有明显的区别，在配眼镜的时候人们要能够区分散光近视问题。
散光和近视不是一回事
散光和近视的成因不同，表现也不同。
简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。
散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。
如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，光线便不能准确地聚焦在视网膜上，这种情况便称为散光。
不能用加深近视度数来矫正散光
有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的，特别是对于隐形眼镜配戴者。
挑一款合适的隐形眼镜必须到专业的眼镜店进行准确验光，确定近视度数及散光度数，散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。
怎样判断自己眼睛散光
1.看东西常感觉模糊或有重影；
2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点；
3.眼睛容易疲劳；
4.长时间阅读会感觉头疼；
5.夜间视力比白天差；
如果你符合上述表现中的任意一条，医院进行详细的眼科检查，确认你是否有散光。
健康用眼方法
1.应间断性用眼；
每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食，多做户外活动；
保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健；
3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
散光常因不良的用眼姿势而加重。
例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当地压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。
而这些坏习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有必然关系。
华望护眼温馨提醒
眼球的发育，一般要到20岁左右才能定型。如果孩子的散光从小没有矫正好，容易造成弱视，眼睛的散光随着时间的变化会发生改变的。
所以，家长要定期带孩子做眼科检查。如果孩子散光出现持续加重，就要注意了，要查明病因。
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