学业的压力，电子产品的普及，以及活动范围的不断减少，中国的孩子已经面临着十个孩子，九个近视，还有一个在近视的路上。
一到节假日，游乐场不再是小朋友们的聚集地，而眼科医生又到了他们最忙碌的时刻，近视，远视，散光等，越来越多的青少年都出现了不同的视力问题，其中，部分小学生已经达到了、度，甚至有的孩子近视度数已经上千。
普通人的眼睛发育其实是从远视开始的，眼睛发育完成后就达到了正常视力水平，但是正常视力如果没有注意正确的防控，眼睛从正常到高度近视仅需要四步。
正常视力
外界物体反射过来的光，经过角膜、瞳孔、晶状体和玻璃体，最终落在视网膜上，形成一个物像，视网膜上有对光线敏感的细胞，这些细胞将图像信息通过视神经传给大脑的一定区域，人就产生了视觉。睫状肌和悬韧带灵活调节晶状体，眼睛在看远的时候，晶状体会变得大而薄，眼睛在看近的时候，晶状体会变得小而厚，正常眼轴长度为24mm。
假性近视
在眼睛孩子假性近视阶段，应该及时采用科学的视力训练，改正不良用眼习惯，解除睫状肌痉挛，恢复其对晶状体的调节，让眼球恢复原有状态。假性近视是正在近视的路上，一些不良用眼习惯刚开始产生，眼睛开始逃避看远，这时候如果不及时防控，视网膜刺激巩膜不断发育，引起眼轴增长，就会逐渐演变为真性近视。
真性近视
真性近视的眼轴大于24mm，外界物体的光无法清晰落在视网膜上，睫状肌和悬韧带调节能力下降。近视眼患者眼轴每增长1mm，近视度数增加度。青少年的眼睛还在发育过程中，近视发展速度比成年人更快，平均以每年75~度的增长速度，有的恶劣的用眼习惯，甚至会达到每年度的增长速度，直到18岁。所以不要觉得你的孩子8岁到时候只有度，并不严重，如果不及时进行科学的近视防控，当他成年的时候，很可能已经达到了高度近视。
高度近视
眼轴的不断增长，眼球的不断增大，巩膜和脉络膜接收到信号后，也跟着不断增大，但视网膜却无法增大，但视网膜会为了贴合到增大的巩膜和脉络膜上，会出现裂口，发生病变，引发眼部疾病，比如青光眼，白内障，视网膜脱落甚至是失明。
不要等到眼睛已经形成真性近视甚至是高度近视才知道防控，拥有好视力，要从正常视力开始防护。
为大家介绍几种护眼误区：
误区一：多看绿色可以缓解眼部疲劳
想要缓解眼部疲劳，需要多眺望远处。误区二：“护眼模式”玩手机，眼睛不会受损
“护眼模式”只能过滤掉部分蓝光，让屏幕不那么刺眼，但是依旧是近距离用眼，长时间使用，也会“伤眼”。误区三：某些治疗仪器，可以轻松治愈近视
近视、散光人群的眼轴增长，眼球发生变形，是无法通过仪器改变眼睛形状，治愈近视的，只有通过一些科学的训练方法提升裸眼视力，增加睫状肌和悬韧带的弹性韧性。误区四：眼贴、眼罩有治疗近视的效果
正确的使用眼贴、眼罩，可以缓解眼部疲劳，但并不能治疗近视。想要拥有好视力，离不开我们日常生活中的正确用眼，但想要拥有提升裸眼视力的能力，
导读：角膜塑形术是一项非手术矫治和控制近视的技术，尤其对儿童青少年的进行性近视有着很好的控制效果。近年来，这项技术受到越来越多家长的青睐，原北京大学医学部眼视光学研究中心主任，国际角膜塑形学会亚洲分会主席谢培英教授提醒，角膜塑形镜的确是一种更好的控制近视发展进程的方法，但并非适应于每个孩子。
谢培英教授研究员医学博士
北京远程视觉视光眼科总院长
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