科学用眼，预防近视
眼睛是心灵的窗口，为了增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实规范学生的眼保健操动作，东湖小学于年10月23日举行了“科学用眼，预防近视”为主题的健康知识讲座。01你知道自己为什么近视吗？张医生通过眼睛的模型生动形象地向学生们说明了眼睛的结构。根据眼睛的工作原理，张医生特地为学生们解释了近视形成的原因。近视是由于长时间看近物，使得睫状肌长时间处于紧张的状态，使得肌肉无法正常的放松紧张，这时再看近物会使得晶状体无法变厚，呈现的影像无法清晰的呈现在视网膜上，就会看东西迷糊。02你了解自己的眼睛吗活动中，张医生利用眼球模型以及PPT从眼睛的成像原理、近视的成因、危害、防控、处理以及如何保护眼睛等几个方面，向同学们普及了科学用眼的知识，借此增强他们的护眼意识。张医师的语言通俗易懂、深入浅出，也点燃了现场学生的学习热情。
03你知道如何预防近视吗预防近视有五招
1.保持正确的看书写字的姿势；
2.每天坚持认真做好眼保健操；
3.不长时间看电视、玩手机或电脑；
4.不偏食挑食，积极参加体育锻炼；
5.注意用眼卫生，保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时。
通过本次讲座，学生们了解了预防近视的基本知识，增强了学生们对眼睛的保健意识。学生们一致表示，不仅自己要好好保护眼睛，还要向家人和社会进行宣传，用一双明亮、健康的眼睛来迎接未来的挑战。快来加入我们吧常年招收一年级新生、二至六年级插班生常年招聘（各科教师）
联系??（董老师）
（王老师）