相信不少人注意到
我们身边的“眼镜宝宝”越来越多了
在我国,近视眼患病率为33%，
青少年近视患病率位居世界第一位。
全国有近视人数接近4亿，
其中青少年近视约为2.7亿。
导致眼睛近视的“元凶”是啥？
怎么做好近视防控？
……
本期请北京医科大硕士研究生、全国眼屈光专家俱乐部常务理事兼秘书长，医院医院管理分会眼科专科联盟委员会副主任委员，国际眼科学会会员、医院院长王丹梅，为大家揭秘——
是它们让眼睛“慢慢”近视
王丹梅认为，
近视眼形成的主因有以下因素：
父母遗传
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。
睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
用眼环境
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，都会对视力造成不利影响。如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
饮食不均衡
孩子的眼部发育其实同身体发育的原理是相同的，眼部发育也是需要钙、铬等元素，若孩子挑食，饮食不均衡，也很容易导致其近视。
过早过多的接触电子产品
电脑、电视、手机的泛滥使用是造成儿童近视高发并呈现低龄化趋势的重要原因之一。电子产品屏幕散发出来的高能蓝光，会加速视网膜细胞的衰亡，引发视疲劳，甚至成为造成近视及更严重的眼病。
科学护眼
这些方法有效预防近视
王丹梅介绍，
目前眼科界公认有效或可能有效的方法如下
01户外活动增加户外活动时间，可以降低近视患病率。是预防近视发生的良好手段，但对于已患近视儿童，其作用非常有限；
02正儿八经的尽早带孩子做眼健康相关检查，科学了解孩子的生理性远视储备和不同年龄段的视力情况；家长要有正确的复查意识，大多数孩子处在生长发育期，眼轴增长一毫米，近视可能增长度左右。
03低浓度阿托品阿托品预防和治疗近视的研究已有多年，且被证实有效。近年发现低浓度阿托品眼药水(0.01%)，可以阻止或减缓近视的发展，而副作用又在可被接受的范围内；
04角膜塑形镜目前较多研究认为，角膜塑形镜可以减缓眼轴增长，一定程度上控制近视的发展。相对低浓度阿托品而言，角膜塑形镜无畏光、视近模糊等副作用，但价格昂贵、验配复杂，有角膜损害等并发症，也限制了普及，必须在医疗机构由专业验配师进行验配。
泽明眼科视光中心呼吁家长及儿童建立“预防胜于治疗的正确爱眼观念”，将为阜阳地区4-16岁学龄儿童免费建立眼健康档案。
同时百货大楼南侧的泽明视光（四部）定期有专家坐诊，工作时间至晚8点，希望可以利于部分家长按时给孩子安排复查时间，提前预约时间段检（复）查，方便快捷，泽明视光希望与广大家长携手守护孩子的眼健康！
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