4岁孩子近视度，8岁孩子近视度，不知道从什么时候开始，身边的孩子们鼻子上都架上了眼镜，小小的年龄架着厚厚的鼻梁，看着确实让人心疼。据社会调查，每10个孩子中就有4个近视，为什么现在近视的孩子这么多呢？孩子近视了，该怎么办？
1、为什么现在近视的孩子这么多呢？
①电子产品是主要原因
有位女士家的3个孩子都近视。“十几岁的大女儿和儿子现在都近视，也在进行校正。过段时间，还要带小女儿来看看。”“像这样一家多人近视的很普遍。”市医院一位眼科医生说，她经常见到有人带五六个孩子来看眼睛，大多是两个或三个家庭结伴而来。每年的寒暑假，医院眼科最忙的时候，病号大多是孩子。
这些孩子，天天不是玩手机就是看电视，还有很多孩子一放学就要玩手机，“妈妈，我想我的手机了”朱女士说，她家孩子天天和她这样说，孩子现在才8岁就近视度。
②爱吃甜食，户外运动减少也是近视的原因
当前孩子作业负担较重，长期看书，眼睛得不到充分休息。此外，医生介绍，儿童食用过多甜食，户外活动减少，不做眼保健操，也是形成近视的原因。
③遗传因素
近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，一般情况下，父母近视度以上，就会遗传。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
2、那么孩子近视了，该怎么办？
①孩子刚近视，别着急配戴框架眼镜
有些家长，孩子一近视就马上带孩子到眼镜店，依靠电脑验光给孩子配眼镜，这是错误的。因为儿童眼睛的调节能力很强，电脑验光很难准确检查出孩子真实的屈光度数，正确的方法是到正规医疗机构做专业全面的医学验光检查。
②近视后重视控制，抓住“*金矫正期”
孩子刚近视时，屈光度一般不超过度，这个时期是矫正的“*金时期”，要抓紧时间来控制近视，避免形成高度近视。
高度近视是眼部并发症的最大元凶，诸如青光眼、白内障、玻璃体病变等眼部病变，都是高度近视常见的并发症，因此一旦发现孩子近视，必须尽快尽早矫治。
③锻炼焦距
看一百米外的东西，如屋顶、建筑、桥，看清楚之后马上看自己手指，然后再看远处，反复如此，锻炼自己的焦距。
近视的原理是眼球变形，前后轴加长，外界物体成像在视网膜前面，所以看东西模糊。
迷迭唯视，是清华大学根据这一原理研制的，科学恢复视力。其通过穴位敷贴，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，长期使用可恢复视力。
3、研究表明：这5种水果是近视的天敌，多吃可护眼明神
1、蓝莓
蓝莓有“世界水果之王”的美誉，因为它的营养价值是高于其他水果很多的。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。
它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。
2、圣女果
圣女果被人们称为维生素仓库，是因为它含有多种维生素。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基。把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
3、猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每克猕猴桃果肉便含有最少毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。
维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
4、橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解*功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。
金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
5、甘蔗
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/克，在各种水果中雄踞冠*，具有“补血果”的美称。
生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
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