近视原因

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新冠導致近視兒童大幅增加醫師教你減緩近視 [复制链接]

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學校逐漸分階段復課,早前受新冠肺炎疫情影響,學童減少外出「避炎」,眼科醫師指出,待在家以電子產品為伴的時間會變多,不正確的姿勢,以及缺少戶外活動等因素,都有可能造成兒童近視度數驟增。但小朋友不願意戴眼鏡,家長應怎麼做呢?眼科醫師鼓勵家長應先了解小朋友不願配戴眼鏡的原因。如果小朋友是戴眼鏡感到不舒服,或擔心造成不便,妨礙運動的話,可以安排小朋友配戴隱形眼鏡。很多家長本身自己都有戴軟式隱形眼鏡的習慣,所以可以教導小朋友使用及分享心得。另一方面,醫師還將同場加映:3款兒童近視控制產品推介。

節目內容

受疫情影響,出門活動受限、在家時間增加等是造成兒童近視人數大幅增加的主要原因。

研究人員認為,即使受疫情影響,不得不長時間待在家中,父母也應盡可能控制孩子的上網時間,在確保安全的前提下,多進行戶外活動。研究人員還指出,保證兒童充足睡眠也是十分重要的,睡眠時,兒童的眼睛可以得到放松和休息,如果睡眠不足,兒童的視力也會受到不同程度的影響。

世界衛生組織已經將近視視為一種「流行病」,根據統計數據,年全球估有13.43億人近視,但是到了年暴增近倍到25.84億人,預估年全球會有超過一半的人口大約49.49億人近視。

一般人認為近視的原因有先天遺傳及後天環境兩大因素,不過現在後天的影響更大,尤其玩手機、平板、看電腦等,都屬於近距離用眼工作,將使得近視惡化。一旦近視是無法回頭,如果從小近視隨著年齡的增長,視力就可能持續惡化。

控制近視3大貼士

行為方法:多戶外活動;要在足夠的光線下閱讀或望事物;以及保持眼睛有足夠休息。

光學方法:關博士建議可配戴採用「近視離焦」技術原理設計的眼鏡、隱形眼鏡,達到抑制眼球長度,從而控制近視加深。他又解釋,隱形眼鏡可分為日戴型及夜戴型,日間的是即棄式,而睡覺時則配戴用作矯正的硬式隱形眼鏡。

藥物方法:主要由醫生處方。

護眼9招

保持適當距離:讓眼睛與書本保持至少30cm距離,而使用電腦的話,則應與屏幕保持至少50cm距離;

光線要充足;

有適量的休息:每20分鐘望20呎外的事物20秒;

足夠睡眠:讓眼睛得到充分休息;

多參加戶外活動,有助減慢近視加深;

均衡飲食,不偏食;

良好的姿勢:小朋友不應伏在書桌上學習、寫字;

身處戶外,若然陽光太強,宜配戴太陽眼鏡保護雙眼免受紫外線傷害定期檢查:以便掌握小朋友的實際視力情況

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