刘文斌治疗白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_8505691.html敦品励学·弘毅致远知行合一·止于至善
俗话说眼睛是心灵的窗户。针对青少年居高不下的近视率，近日，登封一中利用自习课时间，对学生进行了近视防控*策和科普知识宣传教育活动。
防控近视我们在行动
校医安宏武为同学们讲述了近视形成的原因、近视手术原理及并发症，保护眼睛的方法等。
他说，长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
为此，安医生给同学们提出了保护眼睛的8个一准则：
一尺：眼与书本的距离
一拳：身体与课桌的距离
一寸：手指与笔尖的距离
一课：课间眼远看10分钟
一操：眼保健操
一小时：每天活动一小时
一斤：每天吃一斤水果或疏菜
一年：一年验光一次。
大美一中
登封市第一高级中学
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