您孩子戴眼镜？您担心孩子近视？
现如今电子产品的愈来愈多
导致很多孩子很小就接触到电子产品
并且很多沉溺在这些电子产品中
最终导致很小就带上了眼睛
那么如何预防近视？
请往下看：
预防近视七个方法
01
多活动眼球
看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就会像我们的身体一样，是要锻炼的。
02
多看绿色
绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一下远处，放松眼肌。
03
做眼保健操
眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电影可以隔两三小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
04
眨眼睛
眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法随时随地都可以做，非常方便。
05
冰袋敷眼
睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
06
不在昏暗的地方看书
不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书.
07
食疗
多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助
知道了如何预防孩子近视的方法
还有一些家长对于预防近视
存在着一些误区
小编就总结了几条讨论最多的
预防近视4大误区
01
视力下降就是度数加深
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成一种眯着眼睛看东西的坏习惯。
02
儿时视力越好越不会近视
正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更加容易加速近视的发生于发展。
03
散光眼治不好
散光通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼睛。
04
近视治疗仪
这几年市场上出现很多近视治疗仪器，设计原理是放松调节或刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗产与环境是近视眼形成的主要原因，并不以调节为主，因此没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
温馨提示：
宝宝看电视机的位置和距离要适当，且要教导宝宝不要过度看电视，看电视一个钟以后要远眺，让眼睛休息一会；
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