导致近视不断上涨的三大原因 [复制链接]

中国近视率高的原因：

一、学业负担大

在我国，小孩从妈妈的肚子里开始就进行胎教，然后进入幼儿园、小学、中学和高中，甚至参加各种学习培训。这种“先苦后甜”的教育模式使得许多青少年学业负担沉重，无法得到及时的休息。

二、对青少年近视矫正的重视依然不够

降低近视发病率的关键是预防，因为一旦发生近视，就找不到正确的治疗方法。

三、没有意识到近视矫正的方法

大多数青少年知道矫正近视的方法是戴眼镜，更严重的是，不少患者没有意识到眼镜选择的重要性，少数人仍然随便找眼镜进行“凑合”。然而专家指出，戴劣质眼镜不仅对视觉保健没有作用，而且还会加深度数。除了先天性近视之外，未成年人的近视大多是由负担过多的课堂作业和长期接触电子产品造成的。这些因素导致了儿童近视的快速增长，所以家长应该予以重视。

如何防止儿童近视度数越来越高呢？

一、给孩子减负

由于长期面对课本和作业，眼睛长时间贴近眼睛，眼睛无法得到合理的休息，导致儿童近视度数不断上升。当然，视力不好，固然成绩上不去，反过来家长责备，孩子自卑。因此，父母应该理性地对待孩子，让他们健康成长，要养成用眼的好习惯，只有清晰的视野才能带来好结果、好健康和好事业。

二、不沉迷于电子产品

即使是成年人在长期面对电子产品时也会出现眼睛干涩的问题，而未成年人眼睛尚未完全定型，因此近视发生和加深的概率会大大增加。正确的方法是少玩电子游戏，多参加户外运动，这对身心都有好处。

三、安排合理的学习和休息时间

能学会玩，才是孩子需要的，而不是死读书。对于孩子的视力，家长如果发现孩子看东西爱揉眼睛、眯眼等就应该引起重视。建议，从3岁开始，每年进行一次全面的验光检查，建立一个屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，给孩子做屈光发育的评估，发现孩子的视力发育趋势，做到心中有数，从而及早进行预防和干预。