北京医院治疗白癜风多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/近日，“近视发生年龄提前至3到7岁”登上微博热搜，数据表示，年我国儿童近视率高达53.6%，平均每2名儿童里面就会有一名儿童出现近视，儿童近视年龄也从6-10岁前移到3-7岁。
不得不说，伴随着数码电子产品的日新月异和销量的增长的，还有家长们对于孩子视力下降的担忧。不知从何时起，让孩子们拥有一双有正常视力的眼睛，成为了一个社会性“难题”。
特别是随着寒假来临，孩子们在家接触电视、电脑、手机的时间一下子增多了，这也让家长们对于孩子的这份担忧更甚了。
有位家长说：“现在的孩子离开不了手机，近视的问题是在没办法解决。”
他朋友家的孩子近视度，这已经是高度近视。这导致他早早开始担心自家才3岁的孩子，眼里规定他家孩子每天只能看30分钟的电视，其他产品一概不能碰。
家长说：“我也知道给孩子一个手机可以轻松3小时，从晚上吃完饭到睡觉，这其中4、5个小时都在玩手机。”
很多新闻采访里，家长也表示孩子玩游戏、看电子书等等，家长实在是管不住。
面对层出不穷的近视问题，很多家长选择控制孩子看电视的时间，或是给孩子佩戴蓝光眼镜来保护眼睛。可以说是办法层出，但大数据上，孩子近视的问题还是非常严峻。
其实近视眼的形成，一是遗传上的问题，二也是最主要是，就是环境问题。同等条件下，父母都是高度近视，孩子近视的概率更高！但导致近视的主要原因包括用眼时间过长，所看物体太小，用眼姿势不对，光线过亮或者过暗等。
要彻底防止近视，还是要家长监督孩子和孩子自觉养成好的用眼习惯才行。
众所周知，近视有假性近视和真性近视之分。假性近视就是孩子用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，看东西才会模糊不清。
当孩子出现假性近视的时候，家长就应该注意了，及时纠正孩子用眼的不良习惯，是可以避免变成真近视的。
但如果孩子真的近视了，父母也不用太慌张，保持好的习惯，度数不会加深。
这时候，父母可以每天带孩子一起做护眼操。护眼操十分简单，每天只需要1分钟的时间就可以完成！然医院检查孩子视力，掌握好孩子的视力变化，及时根据医嘱进行调整，保持好视力！
孩子在寒假期间，有时还需要线上补课。孩子在线上补课时，父母需要让孩子在光线充足的环境下进行学习，还需要督促孩子每学习20-30分钟就休息5-10分钟。
学习之余可以让孩子伸展腰臂，在室内走动、做体操、下蹲运动、仰卧起坐等；还可以带孩子立于窗前、阳台或门前，向远处眺望。也别忘了，要让孩子养成做眼保健操的习惯，能缓解眼疲劳，保护视力。
临近过年，爸爸妈妈虽然繁忙，但是也别为了图一时方便，就给孩子玩手机，可以带孩子一起为即将来临的春节做一些准备工作，可以一起贴贴窗花对联，一起买东西准备年夜饭。多参与生活，远离电子产品，近视也就能避开了！
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