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8种食物越吃越瘦 [复制链接]

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8种食物越吃越瘦


⑴紫菜:富含维A、 B和纤维素及矿物质,可排走体内废物


⑵芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇

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⑶香蕉:富含钾可减少脂肪积聚


⑷苹果:苹果酸可加速代谢减少下身脂肪堆积


⑸红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿


⑹木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪


⑺西瓜:水果中利尿专家


⑻苦瓜:含大量北京哪个医院治白癜风清脂素。

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