共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
------习近平
曾经一则新闻报道，4岁孩子近视度！很多家长觉得不可思议，可是没过多久，又有一则报道可以说让人大跌眼镜：不满6岁，近视高达度！请相信你的眼睛，你没有看错！是多度，这里没有多一个“0”。多度是什么概念呢？就是你就坐在我对面，我却看不清你是谁。
这么小的年龄，近视为什么如此严重？
专家介绍，导致近视低龄化、严重化的原因有以下几点：一个是因为长期长时间的使用电子产品；另一个是因为在光线很差的地方看电视、玩手机，缺少户外运动，这才造成了严重的近视。很多家长，一边从心里欣喜这些科技产品的乐趣陪伴给孩子带来的进步，却也在孩子不停的揉搓眼睛的小动作里，越来越担心这些隐形杀手对孩子视力造成不可逆的伤害。
最新证据表明，近视越来越低龄化，在3-6岁的群体中，约有2.5%的儿童为近视眼。眼科医生建议:10岁以下儿童每天使用电子产品时间不宜超过1小时。
如果孩子出现以下情况，一定要引起高度重视：
1.看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近。
2.经常眯着眼睛看东西。
3.看东西总是歪着一侧头去看。
4.有揉眼睛和皱眉的习惯。
5.常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西。
6.孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。因为视觉中枢在人的大脑皮层上，散光、用眼过度，都可能会出现头疼症状。
0～6岁儿童视力标准参考
孩子刚出生至1月时，虽然有对光反应，但视物模糊，眼球发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力大概为光感、眼前手动；
2个月时，孩子视觉集中现象明显，协调注视活动的物体，视力大概为0.01；
3个月时，孩子可以固定视物，注视时间延长，视线可以随物体移动而移动，视力大概为0.01~0.02；
4个月时，孩子开始用手摸东西，说明有一定的注视方向感，视力大概为0.02~0.05；
6个月时，孩子眨眼次数增多，可以准确看清眼前物体，视力大概为0.06~0.08；
8个月时，孩子可以辨别物体的远近，视力大概为0.1；
1岁时，在外界光线刺激下，视力逐渐发展，能够辨别物体大小、形状，视力大概为0.2~0.25；
2岁时，孩子视力发育最为迅速，视力大概为0.3~0.4；
3岁为0.5；4岁为0.6；6岁基本达到成人水平，视力为1.0。
如果宝宝视力检查如下，医院就诊：
3岁儿童视力正常值下限为0.4；
5岁儿童视力正常值下限为0.5；6岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。
如何预防孩子近视
1、从小培养良好的用眼习惯，避免长期近距离用眼。
2、减少孩子看电视和玩电子产品的频率。
3、父母以身作则，以关爱和时间来填充孩子的世界。
4、定期带孩子做视力检查，发现问题尽早矫正。
5、均衡营养。多吃蔬果，少吃甜食，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
6、每天保证1-2小时阳光下的户外活动，可选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候。
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