刘文斌出诊时间 http://m.39.net/baidianfeng/a_8505691.html眼睛是心灵的窗户，现在电子产品比较多，不少人夜里刷朋友圈，导致视力下降，眼睛看东西比较模糊，近视是比较痛苦的事情，看不清东西，有时候碰到熟人，没有戴眼镜，没有打招呼，还被认为是不礼貌的事情，生活中，有不少明目的食材，像枸杞，猪肝等，小馋猫这次为大家介绍另外一种明目菜，它就是豌豆尖。近视最怕这个菜，和鸡蛋一起煮汤，视力变清晰，双眼明亮，越喝越瘦。
豌豆尖的3月是可食用的食物，在本赛季结束后等待一年，豌豆，指出绿色绿色绿色，非常有吸引力，豌豆，豌豆芽指出，口味新鲜、美味，是否，或者汤，所有年龄段的人，豌豆，指出营养价值较高，春季干燥，喝汤可以润燥，豌豆汤，鸡蛋，比猪肉更愉快，低成本，每喝。
在做这碗豌豆尖蛋汤时，先准备好主料，一个豌豆尖，两个鸡蛋，盐，五香粉，香油。
1、首先，将买来的豌豆头外表清洁干净，铺上沥青，放入干净的容器中备用。
2.接下来，打好鸡蛋，把它们放在碗里。迅速折好放在一边。
3.这时，把水倒进锅里，煮开，滴几滴食用油，把蛋液倒进锅里。
4、盖锅再煮开，然后把豌豆尖放进锅里，加入盐、鸡精进去，煮开就可以关火了。
豌豆的实践，指出鸡蛋汤你学会了它，味道可口，不仅可以滋润皮肤，可以清热解*，减少内部热利尿，豌豆，指出与清香味道，吃后，就会离开，这个人心肺，豌豆，指出鸡蛋汤尝起来美味的鸡汤，有抗氧化作用，也可以加快新陈代谢。
另外，豌豆尖含有胡萝卜素、叶*素等成分，可以改善视力，帮助视力清晰，帮助缓解眼睛干涩，保护视力，经常吃好有助于视力，熬夜多吃，眼睛变得明亮，还能解*减肥呢。
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