随着近视率逐年上涨，近视低龄化发展迅猛，我国青少年近视率早已位列全世界第一，青少年总体近视率已达53%，高中生80%，大学生90%。预防近视已然成为了我们刻不容缓的头等大事，那么造成青少年近视率不断攀升的原因都有哪些呢？1、看书坐姿不正确看书坐姿不正确，会导致光线不足，给眼睛造成一定性压力，是引发青少年近视的重要原因之一。2、睡眠时间不足现代社会学习压力不容忽视，许多家长还会在学校以外地方给孩子报各种不同的辅导班，导致孩子学业压力过大。使其休息时间被严重剥夺，不能保证每有充足的睡眠时间，不仅会影响身体发育，眼睛还得不到休息，也是引发近视率攀升的原因之一。3、过多接触电子产品ipad和手机已然沦为看娃神器的年代，孩子接触电子屏幕的时间已然过长了，长时间对着电子屏幕会给眼睛造成伤害，过多接触电子产品也是导致孩子近视的重要原因。4、户外运动时间短现在的孩子，学习繁重不堪，家长往往会忽略了孩子们的户外运动时间，但充足的日光户外运动对于预防近视和控制近视度数有着显著的作用。家长们应该多多鼓励青少年走出户外，培养孩子养成户外运动的习惯。5、摄取营养不均匀营养不均衡，偏食，不爱吃蔬菜会导致青少年身体缺乏维生素和微量元素，导致眼球容易受到外界伤害。6、摄取糖分过多现代社会环境当中，加工食物中包含着大量的糖分，而摄取糖分太多会引发近视的出现。7、高度近视基因遗传除去外在的因素外，家族遗传也会让部分孩子更容易近视，如果孩子父母双方都是高度近视的话，那孩子近视的概率对比其他孩子近视率更高。8、没有定期检查视力定期的视力检查很有必要，可以在近视初期或者假性近视时，及时发现将可能会发生的近视灭杀在摇篮当中。根据以上原因，我们可以针对性采取预防措施降低孩子近视的概率，在风险发生前，将其源头消灭。往期回顾
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