河北治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_4555381.htmlHi！小伙伴们大家好呀！今天是我们的韦祺韦老师来给大家科普知识咯。让我们一起跟随韦老师的步伐，开始今天的金牌培训师课程内容学习吧~~许多近视的小伙伴是不是都想过这个问题，怎么好好的，我就近视了呢？事实真的是好好的就会近视吗？01近距离看东西长时间的看近是造成近视最重要的原因，长时间的看近包括视近时间过长，近距离工作。
阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快；阅读距离越近近视眼进展越快。这也是学生的近视发展的重要因素。
我们知道的人眼在看远处的物体时，是不需要调节力的。但在看近处物体时，眼内晶状体的凸度增加，膨胀，这样就增加了屈光能力，使物体落在视网膜上，才能看清楚。
长期近距离作业者，由于晶状体总是处于过度调节状态，便引起视力疲劳现象。长时间如此，眼轴就慢慢拉长了，从而引起近视现象的产生。
02营养及饮食习惯
吃的太甜的食物的话，消耗我们体内的维生素B1，降低体内的钙质，使我们眼球壁的弹力减弱，导致我们近视的产生，所以说近视的小孩子要少吃点甜食。
此外叶*素能保证视网膜和角膜正常的生理代谢，平时在我们生活中摄入过少也会导致近视的产生。03地区差异及社会经济因素城市孩子比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而增加。农村生活的小孩可以更多减少对电子设备的使用，更多的去户外运动。同时，也可以采用“20-20-20”的用眼法则，来有效缓解眼部疲劳症状。
今天的专业知识了解到这里就结束啦。会得近视的几个原因，想必大家也有了一定的了解，我们下节课再见。
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